Yuk Olahraga Menurunkan Berat Badan Sebelum Tidur
Setelah aktifitas padat seharian penuh, barulah sadar bahwa kita belum sempat berolahraga, padahal waktu sudah malam sekali dan waktu nya tidur. Tapi jangan khawatir! Yuk ikutan olahraga bersama dengan SKWAD Fitness dan Kak Yulia dengan gerakan 10 menit latihan sebelum tidur. Gerakan ini cocok sekali untuk kalian yang ingin menurunkan berat badan namun tidak memiliki banyak waktu
Sumber Video: channel YouTube SKWAD Fitness