Bernas.id – Rasulullah Muhammad SAW adalah teladan sepanjang zaman. Kita bisa mencontoh beliau dalam banyak hal seperti dalam urusan akidah, ekonomi, politik, hukum luar negeri sampai soal makanan dan minuman.
Syarat makanan dan minuman yang masuk ke mulut beliau tentu saja harus halal dan baik (thayyib). Halal itu terkait cara mendapatkannya dan halal barangnya. Sedangkan baik, terkait dengan apakah makanan itu makanan sehat, bergizi atau tidak.
Lalu apa saja makanan dan minuman kesukaan Rasulullah SAW itu? Ini dia:
1. Kurma
Beberapa negara, memasukkan kurma sebagai simbol penting negaranya, misalnya Arab Saudi, Irak, Libya, Tunisia dan Aljazair. Di dalam Alquran, kurma disebut sebanyak 26 kali antara lain disebut dalam surat al-Mu'minun ayat 19, ar-Rahman ayat 11, Maryam ayat 25-26. Kurma kaya dengan kalium yang bermanfaat untuk mencegah strok dan serangan jantung, disarankan makan 65 gram (sekitar 5 butir) kurma setiap hari. Selain itu, kurma juga mampu mempercepat penyembuhan demam berdarah, mencegah pendarahan rahim, menyuplai kebutuhan energi dengan cepat, melindungi kulit dari infeksi, mengobati diabetes dan sebagainya.
2. Air Zamzam
Air zamzam adalah mata air terbaik di bumi, bukti kebesaran Allah SWT. Namanya diabadikan dalam al-qur'an surat al-Baqarah ayat 117, surat Yaasiin ayat 82, al-Hajj ayat 27-28 dan tertulis juga di sejumlah hadist.
Kandungan mineral pada air zamzam lebih banyak daripada air biasa.
Air zamzam membantu proses perkembangan dan pertumbuhan bagi ibu hamil dan menyusui, menjaga ketahanan tulang dan gigi, melancarkan peredaran darah di dalam tubuh dan sebagainya.
.
3. Madu.
Madu dihasilkan dari lebah seperti dalam Alquran surat an-Nahl ayat 68-69, hadist riwayat Bukhari, hadist riwayat Tabrani. Madu merupakan makanan yang sangat istimewa. Imam Ibnu Qoyyim al-Jauziyyah berkata,
“Madu dapat dikonsumsi sebagai makanan, obat-obatan, minuman, manisan dan semacamnya. Tidak ada sesuatu pun yang diciptakan Allah SWT untuk kita yang dapat berfungsi lebih baik daripada madu. Bahkan, orang-orang terdahulu sebelum turunnya Al-Qur'an telah menggunakannya sebagai obat-obatan.”
Madu sangat bermanfaat untuk kecantikan, menyembuhkan luka, mengobati insomnia, menyembuhkan infeksi kandung kemih, mengatasi bau napas, dan masih banyak lagi.
4. Minyak Zaitun
Mengenai minyak zaitun ini tertulis dalam al-Qur'an surat al-An'am ayat 99, an-Nahl ayat 11, hadist riwayat Tirmidzi dan Ibnu Makan, hadist riwayat Baihaqi dan Ibnu Majah. Minyak zaitun bukan sembarang minyak. Minyak yang pertama kali dikembangkan di kawasan mediterania ini bermanfaat untuk menurunkan angka kematian, melindungi dari kanker payudara, mengurangi peradangan sendi, mencegah timbulnya risiko penyakit jantung dan sebagainya.
5. Susu
Ayat tentang susu tercantum dalam Alquran surat An-Nahl ayat 66, Muhammad ayat 15, hadist riwayat Ahmad dan hadist riwayat Nasa'i. Manfaat susu di antaranya untuk menjaga berat badan, menguatkan otot, memperbaiki pertumbuhan tulang, mengurangi sakit saat akan menstruasi, menurunkan risiko terkena kanker payudara, dan sebagainya.
6. Anggur
Alquran menyebutkan buah anggur sebanyak empat belas kali, diantaranya al-Qur'an surat an-Nahl ayat 11 dan ayat 6. Anggur mulai menjadi makanan yang istimewa pada masa Nabi Nuh A.S. Buahnya diyakini dapat memperlancar kerja organ perut, meningkatkan vitalitas seks, meluruhkan air seni, mengobati demam dan pendarahan, berguna bagi organ di dalam tubuh, dan beberapa manfaat lainnya. Selama anggur tidak terfermentasi menjadi minuman beralkohol, maka insyaAllah halal dimakan atau diminum.
Demikianlah keenam makanan dan minuman yang disukai Rasulullah SAW yang bisa kita konsumsi dan rasakan khasiatnya. Anda mau mencobanya?