Berita Nasional Terpercaya

5 Tips Siap Hadapi Hari Senin

0

Bernas.id – Mungkin Anda termasuk orang yang menganggap Hari Senin sebagai hari yang menjemukan, sehingga membuat Anda malas dan tidak semangat untuk beraktifitas di awal pekan tersebut? Banyak faktor dan alasan lain yang tentunya membuat phobia terhadap Hari Senin. Jangan biasakan perasaan ini bersarang dalam diri Anda! Justru sebaliknya, Anda harus bisa menjadikan hari Senin sebagai pelopor dan pemicu semangat Anda bekerja dalam empat hari ke depan. Berikut ini tips yang dapat menjadikan Anda siap menghadapi Hari Senin:

1. Agendakan kegiatan Hari Senin sebelum memasuki week end;

Adanya masa liburan Sabtu-Minggu terkadang membuat Anda terbuai dengan segudang aktifitas yang sifatnya rileks dan enjoy. Rasa keinginan untuk melepaskan penat bekerja setelah 5 hari bekerja pun ikut mendominasi alasan Anda untuk menyiapkan dan menikmati waktu liburan. Hal inilah yang kadang membuat Anda lupa bahwa harus mengerjakan sesuatu atau mengejar deadline di Hari Senin. Agar Anda dapat menghadapi Hari Senin dengan baik, maka sebaiknya rencanakan dulu kegiatan yang akan dilakukan di Hari Senin sebelum Anda memasuki waktu liburan (week end).

2. Batasi waktu dan tenaga pada kegiatan week end;

Week end adalah waktu yang sangat ditunggu-tunggu oleh siapapun, khususnya bagi mereka yang bekerja dan ingin refresh. Tapi, kegiatan yang dilakukan pada saat week end justru membuat Anda tidak siap beraktifitas di Hari Senin. Hal ini karena saat week end Anda tidak membatasi waktu dan tenaga. Anda lebih memilih pergi ke tempat-tempat wisata yang letaknya lumayan cukup jauh sehingga menyita waktu dan tenaga Anda. Mengapa tidak week end ke tempat-tempat yang lebih dekat? Sekedar bisa mengisi waktu week end dengan berjalan-jalan, berolahraga dan menikmati wisata kuliner di sekitar rumah Anda.

3. Siapkan kebutuhan yang Anda perlukan untuk bekerja;

Hari Senin sebagai hari yang mengawali aktifitas selama sepekan ke depan, tentu persiapan di hari itu akan sangat berdampak pada kontinuitas pekerjaan yang sedang dilakukan. Coba Anda bayangkan berapa banyak pekerjaan yang tertunda akibat kurangnya persiapan menghadapi Hari Senin? Dengan tertundanya pekerjaan, maka kredibilitas Anda sebagai seorang pekerja pun dipertanyakan. Agar Anda siap menghadapi Hari Senin, maka siapkan segala kebutuhan yang Anda perlukan untuk bekerja.

4. Cukupkan istirahat di malam hari;

Apakah Anda suka menghabiskan week end dengan tidur sepanjang hari? Hal itu boleh-boleh saja. Tapi, waktu tidur siang yang terlalu lama menyebabkan mata Anda susah dipejamkan di malam hari. Dengan pengaturan pola istirahat yang salah membuat badan Anda lemas, kurang bergairah, dan tidak fokus dengan pekerjaan yang akan dilakukan. Keadaan seperti ini akhirnya membuat Anda tidak siap menjalani aktifitas di Hari Senin.

5. Baca atau dengarkan kisah-kisah inspiratif sebelum memulai kegiatan.

Jangankan untuk menjalani Hari Senin, membayangkannya saja sudah membuat sebagian orang ?BeTe?. Perasaan dan pikiran itu akan terus terbawa ke kantor. Untuk meminimalisir atau bahkan menghilangkan perasaan dan pikiran ?BeTe? tersebut, Anda dapat membaca sebuah buku inspiratif atau mendengarkan kisah-kisah inspiratif dari sumber lain, misal radio atau pengalaman seseorang. Hal itu perlu Anda lakukan untuk membangkitkan jiwa dan semangat bekerja. Karena pekerjaan yang dilakukan tanpa didorong oleh semangat yang kuat maka tidak akan memberikan hasil yang optimal.

Leave A Reply

Your email address will not be published.