10 Menit Workout Sebelum Tidur Untuk Mengencangkan Perut
Ingin mengencangkan perut tapi gak punya waktu banyak untuk olahraga? Tenang saja, kali ini ada Kak Uli dari SKWAD Fitness, yang akan memberikan 10 menit workout sebelum tidur yang berguna untuk mengencangkan perut. Selain itu gerakan ini juga dapat menjaga daya tahan tubuh dan juga membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Yuk simak videonya dan ikuti gerakannya!
Sumber Video: channel YouTube SKWAD Fitness