Tumit Kaki Gatal dan Pecah-Pecah, Gunakan Bahan Alami Berikut Ini!


18 Januari 2018

batu-apung (sumber: magazine.orami.co.id)

Bernas.id - Tumit kaki yang pecah-pecah bisa terjadi pada siapa saja. Meski tidak memiliki efek serius, tapi menimbulkan rasa tidak nyaman bahkan menurunkan rasa percaya diri. Dalam mengatasi permasalahan ini, yang sering dilakukan adalah dengan melakukan perawatan, mulai scrubing hingga mengaplikasikan krim pelembab.

Merawat sebelum terjadi kerusakan penting adanya. Kamu juga perlu tahu penyebab tumit kaki pecah-pecah agar dapat melakukan treatment yang tepat. Apa saja yang bisa menyebabkan tumit kaki pecah-pecah?

Sering menggunakan alas kaki yang sama

Alas kaki yang permukaannya datar cenderung membuat tumit melebar. Usahakan bergantian menggunakan alas kaki yang berbeda atau diselingi penggunaan sepatu. Hindari penggunaan hak tinggi.

Terlalu sering terkena air

Bersinggungan dengan air dalam waktu lama bisa menjadi penyebab tumit pecah-pecah. Terutama penggunaan deterjen jika kamu mencuci menggunakan cara konvensional. Penggunaan sandal saat beraktivitas di sumur bisa mencegah tumit pecah-pecah.

Obesitas

Hal ini terjadi karena tumit menumpu beban berat tubuhmu saat berdiri. Efeknya area tumit melebar, jika tidak lentur, maka bisa terjadi kulit pecah-pecah.

Kurang nutrisi, mineral dan vitamin

Sebagai contoh, kondisi kulit kering umumnya merupakan efek samping dari tubuh yang kurang asupan cairan, asam lemak, vitamin A, D, E, dan kandungan potassium. Maka, pastikan asupan gizi dan nutrisi tercukupi, ya!

Pertambahan usia

Pertambahan usia merupakan proses alami yang dihadapi semua orang. Usia bertambah, kulit yang sebelumnya elastis akan semakin berkurang. Perbanyaklah mengonsumsi buah dan sayur agar kulit semakin sehat.

Menurut survey laman kesehatan HealtLine, hampir 20% orang mengalami tumit kaki pecah, kering atau mengelupas. Ini cenderung dialami oleh wanita karena kurangnya kelembaban pada tumit kaki. Meskipun masalah ini tidak serius, ada beberapa cara merawat dan mengatasi tumit kaki pecah yang dapat dilakukan sendiri.

Minyak almond dan minyak zaitun

Penggunaan minyak ini akan meresap jauh ke dalam kulit sekaligus membantu meningkatkan kelembaban serta merawat kulit yang pecah.

Lemon dan garam

Lemon adalah salah satu bahan yang populer sebagai home remedy. Ia mampu menyingkirkan sel-sel kulit mati pada kulit. Garam dapat menyeimbangkan pH pada kulit. Rawatlah kulit kaki dengan cara merendam kaki pada air hangat dengan perahan lemon dan garam.

Belimbing wuluh

Caranya mudah, ambil beberapa buah belimbing wuluh kemudian tumbuk kasar. Gosokkan pada tumit perlahan-lahan selama beberapa menit. Jika dilakukan secara rutin dapat menghaluskan tumit Anda.

Madu dan tepung beras

Madu telah dikenal luas dapat melembabkan dan menghaluskan kulit. Tekstur kasar tepung beras membantu menghapus rekahan dan kulit kering. Gunakanlah secara bersama-sama untuk perawatan tumit kaki. Campurkan kedua bahan ini sehingga menjadi sebuah adonan lalu scrub-kan pada tumit secara perlahan. Lakukan secara rutin dan boleh juga dijadikan air rendaman.

Asam jawa

Masukkan beberapa keping asam ke dalam air hangat lalu rendam tumit kaki pecah tersebut selama beberapa menit. Boleh juga melumuri kaki dengan asam jawa dan rendam kaki dalam air hangat untuk membilasnya.

Bawang merah dan bawang putih

Bawang merah dan bawang putih mengandung komponen antibakteri yang juga dapat membantu memperbaiki sel kulit. Caranya, potong bawang merah atau bawang putih menjadi dua bagian. Usapkan bawang pada tumit kaki Anda. Lakukan setiap hari sehingga kulit tumit yang pecah menjadi kering dan sembuh.

Batu apung (Pumice Stone)

Batu apung (Pumice stone) terbentuk dari lava gunung berapi yang mengeras. Khasiatnya telah diamalkan sebagai alat pembersih tubuh dan dapat digunakan untuk perawatan tumit kaki. Pertama-tama rendam kaki Anda pada air suam yang sudah dicampur dengan cuka selama beberapa menit. Kemudian, gosok lembut dengan batu apung agar kulit mati terlepas.

Anda perlu memberi perhatian lebih pada kebersihan dan kesehatan kaki sebagaimana Anda menjaga kulit tubuh dan wajah. Selain itu, minumlah air secukupnya setiap hari dan amalkan pola makan yang bersih dan sehat.


Bagikan :
SELANJUTNYA
BERITA TERKINI
Budaya

Ajak Masyarakat Peduli Alam Melalui Pameran

YOGYAKARTA, BERNAS.ID - Bumi yang saat ini kita tinggali bukanlah milik manusia saja. Banyak makhluk hidup seperti tumbuhan dan binatang yang hidup bersama manusia sejak jutaan tahun lalu. Semua makhluk hidup tersebut terus berevolusi mengi ...

Politik

Effendi Sianipar : Masyarakat Punya Peran Jaga Kondusifitas Jelang Pelantikan Presiden

JAKARTA, BERNAS.ID - Politisi Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan (PDIP) Effendi Sianipar berharap, seluruh komponen bangsa bisa menjaga suasana yang kondusif serta keamanan menjelang pelantikan Presiden Jokowi dan Wakil Presiden KH Ma ...

Pendidikan

Hormat Bendera dalam Upacara, Simbol Penghargaan terhadap NKRI

SLEMAN, BERNAS.ID- Dalam rangka peringatan hari Santri, Universitas Islam Negeri (UIN) Sunan Kalijaga (Suka) Yogyakarta menggelar lomba pasukan pengibar bendera pusaka (Paskibraka) tingkat nasional untuk SLTA di kampus UIN Suka Yogyakarta s ...

Politik

Terima Pimpinan MPR, Presiden Jokowi Ingin Pelantikan Khidmat dan Sederhana

JAKARTA, BERNAS.ID - Presiden Joko Widodo (Jokowi) menerima pimpinan Majelis Permusyawaratan Rakyat (MPR) di Istana Merdeka, Jakarta, Rabu (16/10/2019). Kesepuluh pimpinan MPR dipimpin oleh Ketua MPR Bambang Soesatyo (Bamsoet). Dalam per ...

Daerah

KPU dan Pemkab OKU Tandatangani NPHD

OKU, BERNAS.ID - Bupati Ogan Komering Ulu (OKU) dan Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kabupaten OKU menandatangani Naskah Perjanjian  Hibah Daerah (NPHD) bertempat di Ruang Rapat Bina Praja Komplek Pemkab OKU, Senin (14/10/2019). Diungkap ...

Budaya

Ucap Syukur, 1000 Jeep Kenduri di Bunker Kali Adem

SLEMAN, BERNAS.ID- Sebagai bentuk rasa syukur, 1000 sopir jeep wisata Merapi menggelar Kenduri Raya Sewu Jeep Merayap Merapi di Lapangan Boyong Kaliurang Sleman, Senin pagi 14 Oktober 2019. Kenduri syukur ini dilakukan sebab pasca erupsi ...

Politik

Diperkarakan Soal Cuitan, Hanum Rais Bolos Rapat Paripurna DPRD DIY

YOGYA, BERNAS.ID - Anggota DPRD DIY dari Fraksi Partai Amanat Nasional (PAN), Hanum Salsabiela Rais, hari ini (14/10/2019) mangkir dalam rapat paripurna ke-54 masa persidangan III tahun 2019. Berdasarkan pantauan Bernas.id, rap ...

DIY

KPK Akan Lumpuh dalam Tiga Hari ke Depan

SLEMAN, BERNAS.ID- Pusat Kajian Anti Korupsi (Pukat) UGM menyakini Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) akan lumpuh dalam tiga hari ke depan jika pemerintah tidak melakukan intervensi dengan mengeluarkan Perppu KPK agar Undang-undang (UU) KPK ...

Daerah

Gowes Bersama Memeriahkan HUT TNI ke 74

OKU, BERNAS.ID - Bupati Ogan Komering Ulu (OKU) didampingi Dandim 0403/ OKU dan Kapolres OKU melepas ratusan peserta Gowes HUT TNI ke 74 dengan tema "Gowes Sehat Bersama TNI Profesional Kebanggaan Rakyat", di halaman Rumah Dinas B ...

Politik

Gabung di Kabinet Jokowi-Ma'ruf, Pengamat: Prabowo Capek Jadi Oposisi

JAKARTA,BERNAS.ID - Kuat kemungkinan Partai Gerindra akan masuk ke dalam Pemerintahan Jokowi-Maruf. Setelah Ketua Umum Partai Gerindra Prabowo Subianto bertemu empat mata dengan Presiden Joko Widodo. Pengamat Politik, Hendri Satrio ...

Politik

Prabowo Dipastikan Hadir di Pelantikan Jokowi-Ma’ruf Amin

JAKARTA, BERNAS.ID - Ketua Umum Partai Gerindra Prabowo Subianto dipastikan akan hadir di acara pelantikan Presiden-Wakil Presiden periode 2019-2024 terpilih, Joko Widodo-Ma’ruf Amin pada 20 Oktober 2019 mendatang. “Ya kalau ...

Hukum dan Kriminal

Abu Rara Mengaku Tidak Tahu Yang Ditusuknya Adalah Wiranto

JAKARTA, BERNAS.ID - Kepada polisi, Syahril Alamsyah alias Abu Rara mengaku dirinya tidak tahu kalau yang ditusuknya adalah Menko Polhukam Wiranto. Abu Rara menceritakan begitu melihat kapal dirinya secara spontan ke alun-alun. &ldquo ...

Pendidikan

STIEBBANK Tandatangani Kerjasama dengan Organisasi Pelaku Wisata

SLEMAN, BERNAS.ID- Kampus STIEBBANK Yogyakarta melakukan penandatanganan kerjasama dengan Badan Promosi dan Pariwisata Sleman (BPPS), Omah Bahasa, dan Himpunan Pariwisata Indonesia (HPI) di Gelanggang Kampus STIEBBANK, Jumat 11 Oktober 2019 ...

Budaya

Tepis Kesan Ekslusif, Sejumlah Model Fashion Show Batik di Bandara Adisutjipto

SLEMAN, BERNAS.ID- Ada yang menarik di area ruang tunggu Terminal A Bandara Internasional Adisutjipto. Sejumlah model berbusana batik berlenggak-lenggok memperagakan 28 rancangan busana milik Yunet Wahyuningsih, sekaligus menyapa secara la ...

DIY

Alumni UGM Setia Pancasila, Menolak Politisasi Agama di Kampus

SLEMAN, BERNAS.ID- Alumni Universitas Gadjah Mada (UGM) dan Forum Madani menolak politisasi agama di kampus. Untuk itu, Alumni UGM Setia Pancasila mengeluarkan pernyataan sikap menyikapi perkembangan yang terjadi akhir-akhir ini seperti kul ...

DIY

Muslim United Ngotot Diadakan Walau Tak Dapat Izin Kraton Jogja

YOGYA, BERNAS.ID -- Meskipun tidak diberi izin oleh Kraton Yogyakarta, acara Muslim United 2019 tetap nekat digelar di Masjid Gedhe Kauman, kompleks Kraton Yogyakarta. Ribuan orang tampak memadati tempat penyelenggaraan acara hari pertama, ...

DIY

Alumni Terusik dengan Sikap dan Ucapan Takmir Masjid UGM

SLEMAN, BERNAS.ID- Alumni Universitas Gadjah Mada dan Forum Madani menolak politisasi agama di kampus. Hal ini dilontarkan terkait adanya rencana kuliah umum Ustad Abdul Somad bertema "Integrasi Islam dan Ilmu Pengetahuan dan Teknologi ...

Hukum dan Kriminal

Kondisi Terkini Wiranto, Sudah Bisa Bicara dengan Jelas

JAKARTA, BERNAS.ID - Anggota Dewan Pertimbangan Presiden, Agum Gumelar, menjenguk Menko Polhukam di RSPAD Gatot Subroto, Jakarta Pusat. Dia menyebut kondisi Wiranto yang ditusuk saat berkunjung ke Pandeglang, Banten, semakin membaik. &ld ...

Politik

Wiranto Ditusuk, Arnold Thenu Minta Kepala BIN Dicopot

JAKARTA, BERNAS.ID - Ketua FORMAMA (Forum Masyarakat Maluku) Arnold Thenu, meminta Kepala Badan Intelijen Negara (BIN) Budi Gunawan dicopot dari jabatannya atas rentetan peristiwa seperti kerusuhan Mei di Jakarta, kerusuhan Papua, aksi unju ...

Politik

Presiden Jokowi Jenguk Menkopolhukam di RSPAD Gatot Subroto

JAKARTA, BERNAS.ID - Presiden Joko Widodo (Jokowi) menjenguk Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Menkopolhukam) Wiranto di RSPAD Gatot Subroto, Jakarta, Kamis (10/10/2019). Wiranto diketahui tengah menjalani penangan ...

Olahraga

Semaraknya Pembukaan Porda DIY 2019

YOGYA, BERNAS.ID - Ratusan penari  menyemarakkan pesta pembukaan Pekan Olahraga Daerah (Porda) DIY 2019 yang  berlangsung di Stadion Mandala Krida, Kamis (10/10/2019) malam. Lewat seni gerak dan tari, ratusan pen ...

Politik

Presiden Jokowi : Usut dan Tindak Tegas Pelaku Serangan Terhadap Menkopolhukam

JAKARTA, BERNAS.ID - Presiden Joko Widodo (Jokowi) menginstruksikan Polri untuk mengusut tuntas dan menindak tegas pelaku penusukan beserta jaringannya terhadap Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Menkopolhukam) Wiranto ...

DIY

Proyek Apartemen Barsa City Diprotes Warga Sekitar

SLEMAN, BERNAS.ID- Proses pembangunan proyek konstruksi gedung bertingkat yang berdekatan dengan pemukiman padat penduduk acapkali menimbulkan persoalan sosial di masyarakat sekitar. Kamis siang (10/10), warga Padukuhan Ngentak Depok Caturt ...

Hukum dan Kriminal

Wiranto Ditikam, Pengamat Teroris: JAD Berafiliasi dengan ISIS Incar Pejabat Negara

JAKARTA, BERNAS.ID - Pelaku penikaman terhadap Menko Polhukam Wiranto disebut merupakan bagian dari kelompok teroris lama, yakni Jamaah Anshorud Daulah (JAD). Demikian dikatakan pengamat teroris, Al Chaidar saat dimintai t ...

DIY

Kebakaran Hanguskan Sebuah Rumah di Kemetiran

YOGYA, BERNAS.ID - Kebakaran telah menghanguskan rumah milik Mirianto, warga Kemetiran Kidul, Pringgokusuman, Kecamatan Gedongtengen Yogyakarta, Rabu (9/10/2019) malam. Diduga, penyebab kebakaran karena korsleting listrik. Nugroho, salah ...

Olahraga

Obor Timoho Siap Kobarkan Semangat Atlet Porda XV dan Peparda II DIY

YOGYA, BERNAS.ID - Obor Timoho telah tiba di halaman Balaikota Jogja, Rabu (9/10/2019) malam, dalam Welcome Dinner Kontingen Pekan Olahraga Daerah (Porda) XV dan Pekan Paralimpik Daerah (Peparda) II Tingkat DIY Tahun 2019. Obor karya pemaha ...

DIY

Tiba-tiba Ambrol, Dua Pekerja Tertimpa Reruntuhan Talud RSUD Sleman

SLEMAN, BERNAS.ID- Tak dipungkiri, evakuasi salah satu korban yang tertimpa material talud sisi timur RSUD Sleman pada pukul 10.15 WIB membutuhkan waktu yang lama. Talud yang ambrol memiliki tinggi 3 meter dengan panjang 6 meter. Salah s ...

Daerah

Kesbangpol Sleman dan FKUB Sleman Lakukan Kunker ke Kota Pontianak

PONTIANAK, BERNAS.ID - Badan Kesatuan Bangsa dan Politik (Kesbangpol) Kabupaten Sleman bersama Forum Kerukunan Umat Beragama (FKUB) Sleman melalukan kunjungan kerja (kunker) dalam bentuk studi orientasi ke Kantor Kesbangpol Kota Pontianak, ...

Olahraga

Kota Yogyakarta Jadi Tuan Rumah Porda 2019

YOGYAKARTA, BERNAS.ID - Kota Yogyakarta menjadi tuan rumah penyelenggaran Pekan Olahraga Daerah (Porda) dan Pekan Olahraga Paralympic Daerah (Peparda) Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) tahun 2019 yang akan resmi dibuka besok Kamis 10 Oktober ...

DIY

UGM Meminta Kuliah Umum Ustad Abdul Somad Dibatalkan

SLEMAN, BERNAS.ID- Universitas Gadjah Mada (UGM) meminta rencana kuliah umum bersama Ustad Abdul Somad dan Profesor Dr Heddy Shri Ahimsa Putra, MBA, PhD pada hari  Sabtu, 12 Oktober 2019 jam 12.45 - 14.30 WIB bertema "Integrasi Is ...

Hukum dan Kriminal

BNNP DIY Musnahkan Sabu Sebanyak 5 Ribu Gram

YOGYA, BERNAS.ID - Badan Narkotika Nasional Provinsi (BNNP) DIY melakukan pemusnahan barang bukti narkoba jenis metafetamin (sabu) sebanyak 5.465 gram. Barang bukti narkoba tersebut dimusnahkan dengan cara diarutkan dalam  air dan d ...

DIY

Sertijab, KSAU: AAU Berperan Strategis bagi Masa Depan TNI AU

SLEMAN, BERNAS.ID- Tentara Nasional Indonesia (TNI) Angkatan Udara (AU) melakukan serah terima jabatan (sertijab) Gubernur Akademi Angkatan Udara dari Marsda TNI Tatang Harlyansyah kepada Marsda TNI Nanang Santoso dan penandatanganan pakta ...

Kesehatan

Ironi BPJS, Anggaran untuk Orang Miskin Dipakai Menalangi Orang Kaya

SLEMAN, BERNAS.ID- Perkiraan Defisit BPJS (Badan Penyelenggara Jaminan Sosial) saat ini sekitar 18 trilyun rupiah lebih. Untuk menalangi defisit BPJS itu, dana untuk orang miskin PBI (Penerima Bantuan Iuran) yang bersumber dari APBN dipakai ...

Politik

BUMN Watch: Jangan Kasih Ruang Paham Radikal Menjalar di BUMN

JAKARTA, BERNAS.ID - Ketua Koordinator BUMN Watch Naldi Haroen, SH., meminta Presiden Joko Widodo (Jokowi) tidak mengangkat menteri yang diduga terpapar radikal. "Saat mengangkat menteri tahun 2019-2024 ini Presiden Jokowi harus ber ...

DIY

Jangan Ketinggalan, Hari Ini 8000 Lowongan Pekerjaan Dibuka di UGM

SLEMAN, BERNAS.ID- Bagi kamu para pencari kerja di Jogja, ayo datang ke Job Fair dan Career Expo, Be Hero For Your Life di Grha Saba Pramana UGM, dari tanggal tanggal 8-10 Oktober 2019. Job karir ini menawarkan 8000 lebih lowongan pekerjaan ...

Politik

Daerah-daerah Ini Mendapatkan Penghargaan Terinovatif, Yogya Kok Nggak Dapat !

JAKARTA, BERNAS.ID - Menteri Dalam Negeri Tjahjo Kumolo memberikan penghargaan kepada pemerintah daerah yang inovatif. Pemberian penghargaan diberikan dalam acara malam puncak anugerah ‘Innovative Government Award 2019’ yang ...

Budaya

Kerennya Kapi-Kapi, Tokoh Wayang Khas Jogja, di WJNC Ke-4

YOGYA, BERNAS.ID - Wayang Jogja Night Carnival (WJNC) ke-4 digelar Senin (7/10/2019) malam. Acara budaya yang megah ini digelar untuk merayakan HUT ke-263 Kota Yogyakarta. Ada satu hal yang menarik dari WJNC ke-4, yakni mengangkat tema W ...

DIY

Menaker: Saya Percaya Garis Tangan

SLEMAN, BERNAS.ID- Menteri Tenaga Kerja (Menaker), Hanif Dhakiri menyerahkan kepada pemilih alias Presiden Joko Widodo terkait apakah nanti dirinya akan dipilih lagi sebagai menteri tenaga kerja lagi. Ia mempercayai garis tangan. "K ...

DIY

Di Jogja, Menaker Berbicara Upskilling Tenaga Kerja

SLEMAN, BERNAS.ID- Menteri Tenaga Kerja (Menaker), Hanif Dhakiri menyebut pentingnya peningkatan skill bagi tenaga kerja di Indonesia karena saat ini ada sekitar 136 juta angkatan kerja. Namun, ia mengatakan 58 persennya lulusan SD dan SMP, ...

DIY

Jalan Jagalan Sudah Jadi Searah. Bagaimana Dampaknya?

YOGYA, BERNAS.ID – Arus lalu lintas kendaraan di Jalan Jagalan Yogyakarta sudah menjadi satu arah dari selatan ke utara, sejak Jumat (23/8/2019) lalu. Hingga kini, masih sering ditemui beberapa pengendara kendaraan yang melanggar ...

Hukum dan Kriminal

Sabu-sabu Senilai 5 Milyar Gagal Diselundupkan Via Jogja

SLEMAN, BERNAS.ID- Angkasa Pura I Yogyakarta melakukan ekpos temuan barang terlarang berwujud sabu-sabu 5,5 kilogram senilai 5 milyar rupiah yang coba diselundupkan melalui Bandara Adisutjipto pada hari Minggu tanggal 29 September 2019 seki ...

DIY

Warga Jogja Tanami Kawasan Proyek Mangkrak dengan Jagung

YOGYA, BERNAS.ID - Sudah satu bulan lebih proyek perbaikan Saluran Air Hujan di Jalan Babaran, Kota Jogja mangkrak, terhitung sejak tersandungnya proyek itu setelah dilakukan Operasi Tangkap Tangan (OTT) KPK. Karena tak kunjung mendapa ...

DIY

#HUT263Jogja Jadi Trending Topik di Twitter

YOGYAKARTA, BERNAS.ID - Hari ini tanggal 7 Oktober 2019, Kota Yogyakarta genap berusia 263 tahun. Warganet di seluruh Indonesia pun ramai-ramai mengucapkan selamat ulang tahun. Tak pelak #HUT263Jogja pun menjadi trending topik di jagat maya ...

DIY

Semangat Serbuan Kotabaru Diharapkan Diwarisi Semua Pihak

YOGYA, BERNAS.ID - Peristiwa Serbuan Kotabaru merupakan salah satu peristiwa heroik yang patut dikenang dan diperingati oleh bangsa Indonesia. Semangat para pejuang dalam mengalahkan tentara Jepang harus diwarisi oleh generasi masa kini. ...

Budaya

Kades Sendangadi Mlati: Festival Angon Bocah Bentuk Karakter Anak

SLEMAN, BERNAS.ID- Untuk mewujudkan Dusun Ramah Anak di wilayah Kabupaten Sleman, ratusan anak memeriahkan Festival Angon Bocah. Ratusan anak terlibat dalam sejumlah kegiatan, misalnya pertunjukan seni dan budaya, permainan tradisional, hin ...

Budaya

David Foster Tampil Spektakuler di Batik Music Festival

KLATEN, BERNAS.ID - Tiga mahakarya dunia, yakni Candi Prambanan, musik dari David Foster dan deretan musisi papan atas, dan batik, disatukan dalam Batik Music Festival, Sabtu (5/10/2019) malam di pelataran Candi Prambanan. Ini adalah ajang ...

Lingkungan

13 Pendaki Gunung Raung Berhasil Dievakuasi Tim SAR

BANYUWANGI, BERNAS.ID - Sebanyak 13 orang pendaki Gunung Raung berhasil dievakuasi turun ke Pos Kalibaru, pada Sabtu (5/10/2019) pukul 11.30 WIB. Pendaki sebanyak 13 orang ini terdiri dari dua orang guide, dua orang porter, dua orang pendak ...

DIY

Rayakan HUT Pertama, LLDIKTI Wilayah V DIY Gelar Jalan Sehat

YOGYAKARTA, BERNAS.ID - Dalam rangka memperingati HUT ke-1 Lembaga Layanan Pendidikan Tinggi (LLDIKTI) Wilayah V Daerah Istimewa Yogyakarta digelar acara jalan sehat yang diikuti kurang lebih 600 peserta yang berasal dari PTS dan PTN wilaya ...

Lifestyle

Kustomfest 2019 Coba Kembali ke Akar Budayanya

BANTUL, BERNAS.ID - Indonesian Kustom Kulture Festival (Kustomfest) sudah menginjak usia kedelapan, dimana dalam proses perjalanannya makin memberi warna di ranah kustom kulture Nusantara.  Tahun ini, Kustomfest yang digelar 5-6 Oktobe ...

Budaya

Batik Music Festival Hadirkan David Foster di Prambanan Besok Malam

SLEMAN, BERNAS.ID - Tiga mahakarya dunia, yakni Candi Prambanan, musik dari musisi AS David Foster, dan batik, akan disatukan dalam Batik Music Festival, Sabtu (5/10/2019) malam di pelataran Candi Prambanan. Ini adalah ajang pertama yang di ...